Um programa anti-stress de cinco noites no retiro do Kun Kan
Estadia com Programa anti-stress de cinco noites no hotel El Retiro de Kun Kan em Partida de São João, Castellon.
O programa Anti-stress em El Retiro de Kun Kan inclui:
- Alojamento num quarto duplo durante cinco noites.
- Uma alimentação saudável e equilibrada.
- Aulas de respiração e relaxamento consciente. .Não .
- Técnicas avançadas de Mindfulness.
- Aulas de yoga para ajudar a eliminar toxinas e relaxar.
- Meditação e visualizações guiadas.
- Passeios e caminhadas pela natureza para oxigenar o corpo.
- Sessão de Kinesiologia para equilibrar os seus centros de energia.
Os sintomas do estresse crónico são falta de concentração, ansiedade, irritabilidade, mudanças de humor, dores de cabeça, tensão muscular, fadiga geral e problemas para dormir, entre outros.
Em El Retiro de Kun Kan ajudam a eliminar estes sintomas graças a este programa completo de relaxamento.
Os benefícios deste programa completo são:
- Equilibra o sistema nervoso
- Aumenta a atenção plena
- Elimina preocupações
- Ajuda a elevar a energia
- Aumenta a concentração
- Maior clareza e foco mental
- Melhora o otimismo e a vitalidade
- Fortalece o sistema imunológico
- Ajuda a dormir melhor
- Potência a vontade de viver
O programa Anti-Estresse compõe-se de remédios naturais, uma excelente alimentação, exercícios de relaxamento, meditação, coaching, mindfulness e respiração, bem como outros tratamentos naturais focados em restaurar os níveis de saúde, energia e paz, a fim de mantê-los estáveis na nossa vida diária.
Condições de reserva vale
1.- Reserva prévia obrigatória, indicando o número de referência do vale.
2.- O presente cheque-presente é válido um ano a contar da sua emissão.
3.- Reservas sujeitas à disponibilidade do hotel de acordo com a sua política de vendas e de estadias mínimas.
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